الفرق بين الصداع العصبي والصداع النصفي

-التوتر النفسي والتعب
-الجلوس بوضع خاطئ
-اجهاد العين
-الشد في الرقبة والكتف
-القلق

علاجه :
-النوم والراحة
-الأكل الصحي
-استعمال علاجان مثل الاسبرين والايبوبروفين و الباراستيمول للتخفيف من
الألم الوقتي
-في حال استمرار الالم لفترات طويلة فينصح بوضع القليل من زيت الخزامى
على الصدغين مع التدليك

-يتسبب التوتر بتهيج الصداع النصفي
- العوامل الجينية والهرمونات والدورة الشهرية
وبعض الأطعمة مثل:-
الشوكولاتة والجبن

-لايوجد
دواء شاف ومحدد للشقيقة , لكن يمكن التخفيف منها وذلك بمراجعة الطبيب
واعطاء الوقت للراحة والاسترخاء
-اما اذا كان السبب الدورة الشهرية فينح بأخذ مسكن للألم أو حبوب زهرة
الربيع