الحرارة المرتفعة

تعتبر الحرارة عنصرا من عناصر دفاع
الجسم. ومن أبرز النصائح للوقاية من إرتفاع الحرارة:تخفيف الملابس , عدم
تدفئة المنزل كثيرا , و الإفراط في تناول المياه بكمية تتجاوز تلك التي
نتناولها عادة لأن الحرارة تؤدي إلى جفاف الجسم, فضلا عن الإنتباه إلى
نوعية الطعام الصحي.
ويدعو الأطباء في هذه الحالة إلى عدم تناول الأدوية المضادة للإلتهاب لتخفيض الحرارة إلا بعد إستشارة الطبيب.

» مشروبات تهزم الحرارة