Lost City
عانقت جدران مدينتنا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
اذا كنت واحدا من سكانها فتفضل بالدخول اليها فهي بانتظارك
و ان كنت زائرا جديدا توجه نحو مكتب التسجيل و خذ مفاتيح بيتك
لتتعرف على جيرانك و اذا حصل و ضعت في مدينتنا الجا الى مكتب الاستعلامات
نرجو لك قضاء وقت ممتع
بمنتديات LOst ciTY
Lost City
عانقت جدران مدينتنا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
اذا كنت واحدا من سكانها فتفضل بالدخول اليها فهي بانتظارك
و ان كنت زائرا جديدا توجه نحو مكتب التسجيل و خذ مفاتيح بيتك
لتتعرف على جيرانك و اذا حصل و ضعت في مدينتنا الجا الى مكتب الاستعلامات
نرجو لك قضاء وقت ممتع
بمنتديات LOst ciTY
Lost City
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Lost City


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mew minto
نائب العمدة
نائب العمدة
mew minto


الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 29
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4105
نقاط نقاط : 21631

 طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه Empty
مُساهمةموضوع: طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه    طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه Emptyالجمعة 30 يوليو - 1:52

السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته


اناالنهارده
جايبه ليكوا طريقه
عمل البطاطس المحمره بس للرجيم

طبعا
عارفين برنامج الربح الاكبر دى طريقه انا ختها منه
لانى كنت متابعه البرنامج ده ودى طريقه سهله



المقادير
بطاطس صوابع
بخاخه طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه Wubصنيه فرن
الطريقه


بعد ما
تقطع البطاطس الى شكل
الصوابع نقوم بسلقها بما ء مغلى على النار نص سلقه يعنى تكون نص سوه

وبعدين
اصفى البطاطس من الميه
واحطها فى صنيه فرن

وبعدين
املا  طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه Rolleyes بخاخ المكواه بالزيت وابخ على البطاطس كلها

وادخلها
الفرن لغايه  طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه Icon6ما تستوى وبيقى
لونها ذهبى

ودى
بتكون قليله السعرات الحراريه خالص


وبالهنا
والشفا
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم من غير سعرارت حراريه عاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة البطاطس المحمره بالزعتر , خضار مشويه
» طريقه استرجاع ملفات النضام المحذوفه او المعطوبه طريقه سهله جدا جدا ((((للمبتدئين)))) من دون برامج
» زهقتو من السلطه والخظره بالريجيم ادخلو اكلات للرجيم
» مجموعه من اروع الخلفيات عاليه الدقه...
» مجموعتى الاولى من أفضل واروع الخلفيات عاليه الدقه - أكثر من 1800 صورة ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Lost City :: أنا امرأة :: الحمية و الرشاقة-
انتقل الى: