البكاء

كبت الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والأمراض لماذا ؟



تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية



في ولاية مينيسوتا الأمريكية , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أوعدم النضج ولكنها على العكس تعتبر



أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية من حيث



التخلص من المواد الكيميائية



المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في



إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير



المواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق .



ويؤكد العلماء المتخصصون إن البكاء يزيد من عدد ضربات



القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر



والكتفين . وعند الإنتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات



القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة .



أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر



وكما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .



وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر



إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ .