الفحص الذاتي والكشف المبكر عن سرطان الثدي

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت أطرح موضوع سرطان الثدي والكشف عنه, وبكل بساطه وغايتي وحده

هي يريت كل بنت دتشوف الكلام .. يريت تلتزم بي

لأن الاحصائيات بزيادة نسبة النساء وحتى الرجال بسرطان الثدي

دتزداد بشكل كبير عن السابق ..

فيريت يااختي ياانسه او يامدام ... انتِ بئيدج تنقذين
نفسج من هالخطر

والكشف المبكر راح إجنبج إستئصال الثدي ...

والشي الجميل .. انو العلاج جدا ممكن اذا تم
الكشف عنه بمراحله الاولى ..

طبعا إكتشاف وجود السرطان .. وكأبسط طريقه هو .. الفحص الذاتي للثديين من قبلج يااختي ..

أحسن وقت للفحص الذاتي هو بعد
إنتهاء الدورة الشهريه مباشره لأن يكون الثدي ناعم وغير مؤلم ..

فبعد إنقطاع الطمث لآخر يوم من الدوره الشهريه ... يريت إنو
إتثبتين ببالج يوم محدد , وتعيدين الفحص بهذا اليوم من كل شهر تقريبا(يعني
مثلا بعد يوم أو يومين من إنتهاء الدوره)

وإذا إنتِ تستعملين حبوب منع حمل ,فإجراء الفحص الذاتي بأول يوم
تبدأين فيه تناول الحبوب في كل دورة.

وهالشي لا يأخذ وقت يعني أقل من عشر دقايق ...

أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 90% منها
أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هيأورام خبيثة 'سرطان'

يصيب كلاً من النساء والرجال ولكن حدوثه عند النساء بنسبة
أكبر. حيث يشكل نسبة 28% من إجمالي الحالات

,,,,,,,,,

الخطوات للفحص الذاتي هي كالاتي ...

طبعآ من
تبدين الفحص فتبحديث عن وجود أي شي من النقاط الاتيه:

1ـ وجود كتلة في الثدي 'عادة غير مؤلمة'.

2ـ
إفرازات من
حلمة الثدي سواءكانت مخلوطة بدم أو إفرازات صفراء 'غير مخلوطة بدم'.

3ـ
تغير في لون الحلمةوالجلد وظهور تشققات أو انكماش بالحلمة.

4ـ تورم الغدد الليمفاوية تحتالإبط.

5ـ ألم موضعي بالثدي 'رغم أن معظم الأورام
الخبيثة غير مصحوبةبألم'.

أول شي
تبدي هو تنزعي الملابس للخصر وقفي أو اجلسي أمام مرآة..

وخلي ببالج إنو عندما تنظرين في المرآة الى الثديين افإنهما
غالبآ ليسا متطابقين عن أي إمرأة,,

ممكن أخدهما اكبر شوي من الثاني أو متدلي اكثر من الاخر قليلا...

وحاولي تتبع الخوات التاليه :

أولا : ضعي
الذراعين بإسترخاء على جانبي الجسم وأنظري الى الثديين في المرآه.
ثانيا : ارفعي ذراعيك فوق راسك.وراقبي اثناء دورانك على
الجانبين لمشاهدة الثديين من زوايا مختلفه.
انحني
للامام .. وضعي يديك على خصرك وراقبي الثديين ..

ثالثا: انظري للثديين وإعصري الحلمه
برفق لملاحظة أي نزف أو افراز غير طبيعي .
رابعآ :تمددي وضعي مخده تحت الرأس ومخده صغيره تحت
الكتف في الجهة الي راح تفحصيها,
وإستعملي
اليد اليمنى لفحص الجهة اليسرى , وبالعكس.
خامسآ:إستعملي باطن كافة
الأصابع لفحص الثدي باللمس . إبدئي من عظم
الترقوه وإنزلي للأسفل.
سادسا: إتبعي أثناء الفحص خطآ حلزونيآ مستمرآ حول الثدي
محركه أصابعك في دورات صفيره.
إفحصي
من الخارج للداخل بدوائر .. للوصول للحلمه.
سابعآ : وأخيرآ , إفحصي الأبط بالأصابع وبدوائر صغيره
لتتحسسي في حالة وجود أي عقده.
إبدئي
من أعلى الأبط وإنزلي الى الثدي تدريجيآ.

عزيزتي وأختي :
في حالة
حسيتي بوجود أي شي غير طبيعي أثناء الفحص الذاتي
فيريت إتراجعين مباشره طبيب أو طبيبة .. وهم راح
يتكفلون بالباقي .

طبعا الموضوع
يحتاج الى توضيح الشرح بالصور.. اسفه لان متم تنزيلها
لكن راح اجط رابط بي الصور مبسطه
وواضحه يريت تتبعوا حتى تحصوا على (الكشف)
http://www.islamonline.net/arabic/science/2005/05/images/BreastCancer.swf
النصائح

1ـ التقليل من أكل الدهون.

2ـ تجنب السمنة.

3ـالإكثار من أكل أطعمة الألياف.

4ـ الإكثار من أكل الفواكهوالخضار.

5ـ مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية
على الثدي.

6ـالفحص الدوري.

المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي

....

إن شاء الله
إتكون الفكره وصلت , وهاي هي غايتي

مع خالص تحياتي

» مقياس الوعي الذاتي
» ثمار البابايا تحمي من سرطان القولون‏
» بشرى سارة التوابل تحمي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي
» الفجل يمنع ظهور الشيب المبكر في شعرك ...
» [[ دراسه ]] التبول أثناء الليل يحمي من سرطان المثانة