Lost City
عانقت جدران مدينتنا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
اذا كنت واحدا من سكانها فتفضل بالدخول اليها فهي بانتظارك
و ان كنت زائرا جديدا توجه نحو مكتب التسجيل و خذ مفاتيح بيتك
لتتعرف على جيرانك و اذا حصل و ضعت في مدينتنا الجا الى مكتب الاستعلامات
نرجو لك قضاء وقت ممتع
بمنتديات LOst ciTY

Lost City


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تمرين لتسخين عضلات المخ و إعادة التوازن الى فصيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
assil
نائب العمدة
نائب العمدة
avatar

الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 24
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2155
نقاط نقاط : 12709

مُساهمةموضوع: تمرين لتسخين عضلات المخ و إعادة التوازن الى فصيه   الأربعاء 1 سبتمبر - 15:25

التمرين _ لتسخين عضلات المخ و إعادة التوازن الى فصيه -
و هو تمرين قوي يساعد على إعادة التوازن بين فصي الدماغ و يتمثل في استعمال مرآة و قلم و ورق طبعاً
ـ نضع المرآة بحيث تقابل صدرك و تحاول أن تكتب شيئاُ باليد اليمنى المعتاد الكتابة بها-
تنبه ، يجب ان تظهر الكتابة الصحيحة على المرآة و ليس على الورق، يستحسن
الاستعانة بشخص ثاني كي يضع جاجزاُ ورقيا مثلا حتى لا ترى يدك و ما تكتبه
على الورق، بل اجتهد أن تكتب بالنظر فقط الى المرآة. حاول ان تبدا بتتبع
حدود شكل نجمة بلون مخالف و انظر ماذا ترى؟
- المرحلة الثانية قم بنفس التمرين لكن هذه المرة باليد اليسرى او اليد التي لا تكتب بها عادةُ
- المرحلة الثالثة: حاول ان تكتب اسمك الثلاثي باليد اليسرى او اليد التي
لا تكتب بها عادةُ بدون مرآة بحيث تظهر الكتابة مفهومة على الورق (
الكتلبة العادية) ثم لاحظ قدرتك على الكتابة بهذه اليد الجديدة؟؟؟

ملاحظة: اعادة التوازن بين فصي الدماغ يحول المعادلة الآتية مثلاً
عدم التوازن
60 % يمين + 40% شمال = 20 % مردود الدماغ
الى
التوازن :
50% يمين + 50% شمال = 100% مردود الدماغ







clipana et assil sont toujours des amies
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمرين لتسخين عضلات المخ و إعادة التوازن الى فصيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Lost City :: عيـــادة kivok :: التنمية البشرية و تطوير الذات-
انتقل الى: