Lost City
عانقت جدران مدينتنا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
اذا كنت واحدا من سكانها فتفضل بالدخول اليها فهي بانتظارك
و ان كنت زائرا جديدا توجه نحو مكتب التسجيل و خذ مفاتيح بيتك
لتتعرف على جيرانك و اذا حصل و ضعت في مدينتنا الجا الى مكتب الاستعلامات
نرجو لك قضاء وقت ممتع
بمنتديات LOst ciTY

Lost City


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 للزوجات : الرياضة أثناء الحمل تقلل من الإجهاض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mew minto
نائب العمدة
نائب العمدة
avatar

الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 23
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4105
نقاط نقاط : 17453

مُساهمةموضوع: للزوجات : الرياضة أثناء الحمل تقلل من الإجهاض   الأربعاء 28 أبريل - 17:56

العناية بصحة الأم أثناء وبعد الحمل أمر مهم جدا
ً، وأحياناً قد تعانى بعض الأمهات من الآثار التي يتركها الحمل على أجزاء
كثيرة من الجسم ،






لذلك ينصح الأطباء عادة بوسائل
العلاج الطبيعية ، وأهمها الرياضة أثناء وبعد الحمل ، إلا أن بعض الأطباء
ما ال يحذر من ممارسة الأم لأي نوع من الرياضة أثناء الحمل.

قد أثبتت إحدى الدراسات الطبية أن تأثير الرياضة على السيدة الحامل أو على
جنينها إيجابي جداً ، حيث يساعد الحامل على تدفق كمية الدم التي يضخها
القلب للسيدات اللاتي يمارسن الرياضة أكثر من غيرهن ، كما يساعد على شد
عضلات البطن حيث تتخلص بسهولة من الدهون الزائدة ، كما أن الحامل تكون أقل
عرضة للإجهاض علاوة على أنّ صحة الطفل تكون جيدة بعد الولادة.

والجدير بالذكر أنّ من أفضل التمرينات المستحبة للحامل التبديل على
الدراجات الثابتة والسباحة لأنها تعد من الرياضات غير العنيفة والتي لا
تعتمد على تحميل وزن الجسم
.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Anneliese
عمدة المدينة
عمدة المدينة
avatar

الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 23
عدد المساهمات عدد المساهمات : 5370
نقاط نقاط : 20228

مُساهمةموضوع: رد: للزوجات : الرياضة أثناء الحمل تقلل من الإجهاض   الجمعة 30 أبريل - 14:04

مشكووورة اختي
معك حق
الحمل مو عذر للانقطاع عن الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://chobits.tk
 
للزوجات : الرياضة أثناء الحمل تقلل من الإجهاض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Lost City :: أنا امرأة :: روضة الأطفـال-
انتقل الى: